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人生不易,合理摸鱼。

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让摸鱼变得有意义

一张一弛,文武之道也。——孔子

前言

对大多数人来说,成功并不是一蹴而就的,即使是码一个函数、写一个章节,通常也需要数次的中断与续接。这并不全是由于我们受到了其他事项的打扰,也可能是因为我们的精力耗尽了,或起伏不定的状态、心情让我们对正在做的事情产生了强烈的抗拒感。

诚然,此时强迫自己的意志直面工作可能会使其继续进行,但往往效率不会太高,至少就我个人经历而言,疲惫或抗拒的大脑从来没有在这样的情况下产生过任何灵感,这对于创造性、或以解决问题为目的的工作是毫无意义的,乃至于致命的。当然,大多数人会遵从内心的声音,开始一场或长或久的摸鱼之旅,拿起手机,打开微博看时事热点,点开知乎看人间故事……但,我们的摸鱼方式真的会让我们的大脑得到放松吗?

不见得。常常我们会陷入越摸越累、越累约摸的恶性循环中,最后落入工作未完成、大脑很疲惫的双输境地。究其原因,是我们的摸鱼方式出了问题。冗杂的信息如车马般碾过我们的神经,在消磨掉我们所剩不多的精力之后,除飞扬的尘土外再无余留。

因此,即使是摸鱼,我们也希望它变得有意义。在我们精力耗尽时,我们希望通过摸鱼来滋养精神、重振旗鼓;在我们无法专注当前工作时,我们希望通过摸鱼来平复我们或烦躁、或枯燥的心情。于前者而言,摸鱼当以轻松为主,于后者而言,摸鱼当以有趣为主。

仓促思考下,根据个人兴趣,我为自己定制了一份“摸鱼List”,旨在出现前述情况时,为不安或疲惫的自己提供一份行动指南。我认为使用这份list的正确方式是:逐条查看项目,想象自己执行该项目时的心情。若是欣然而往,便大肆开摸;若是避之不及,则移步向前。若整个list都包含不了让人满意的项目,那可能需要暂时脱离当前的环境,浮出水面喘一口气。

人生不易,合理摸鱼。

我的摸鱼List

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