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Receitas de comida mesmo

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Receitas de comida mesmo

Pasta de Atum

  • 1/2 cebola
  • 1 Lata de atum
  • 4 colheres de sopa de maionese
  • Curry
  • 2 Ovos cozidos (opcional)
  1. Pique bem a cebola
  2. Jogue um pouco de azeite na frigideira e logo em seguida a cebola picada e deixe dourar um pouco mexendo
  3. Jogar o atum e mexer por 3 minutos
  4. Esperar esfriar e misturar o curry e a maionese. (Opcional: Acrescendar os ovos cozidos amassados)

Fajitas

  • 250 gramas de peito de frango sem pele nem osso (cortado em tiras)
  • 1 dente de alho picado
  • 1 pimentão médio cortado em tiras (verde ou vermelho)
  • 1/4 xícara de cebola cortada em tiras
  • 1 e 1/2 xícara de queijo semi-duro ralado
  • Tortilhas
  • Molho picante
  1. Coloque um pouco de óleo em uma frigideira quente, depois adicione o frango e o alho; cozinhe durante 5 minutos a fogo médio.
  2. Adicione o pimentão e a cebola, cozinhando e misturando durante 4 a 5 minutos ou até que o frango fique cozido e os vegetais levemente crocantes.
  3. Coloque 1/4 xícara de frango e 1/4 xícara de queijo no centro de cada tortilha, depois dobre-a pela metade. Sirva as fajitas mexicanas junto com o molho picante.

Brownie

  • 200g de chocolate amargo
  • 200g de manteiga (sem sal)
  • 3 ovos
  • 1 xícara de açucar refinado
  • 2/3 xícara de farinha de trigo
  • 1/2 xícara de castanha-do-pará (ou nozes)
  • 1 pitada de sal (se a manteiga for sem sal)
  1. Picar o chocolate em pedaços e a manteiga em cubos
  2. Derreter o chocolate e manteiga em banho maria
  3. Quebre os ovos e bata levemente
  4. Pique grosseiramente as castanhas
  5. Misture o açucar com o chocolate derretido
  6. Acrescente os ovos no chocolate não tão quente e misture bem
  7. Misture a farinha e o sal
  8. Misture as castanhas
  9. Transfira a massa para a forma e leve ao forno pre-aquecido a 180' e deixe por 30 minutos ou mais

Bolinho de Frango

  • Frango desfiado
  • Aveia em flocos

Risotto

  • 1 copo de arroz arboreo pra cada pessoa
  • 1/2 cebola
  • Manteiga
  • Vinho branco seco
  • 100g de parmesão
  • Caldo de legumes
  • Azeite

Yakisoba

  • Macarrão pra yakisoba
  • 1/2 cebola
  • Molho shoyo
  • Caldo de legumes
  • Legumes (cebola, cenoura, brocolis, repolho, pimentão)
  • Carne, frango ou cogumelos
  1. Pique bem todos os legumes, exceto o brócolis
  2. Misture o shoyo (30ml) com água e o caldo de legumes num copo (200ml)
  3. O macarrão deve ser cozido e opcionalmente frito em paralelo aos legumes
  4. Refogue a cebola com azeite ou manteiga e o tempero a gosto
  5. Adicione a carne, frango ou cogumelos
  6. Adicione os legumes ao refogado
  7. Adicione a mistura de shoyo com caldo de legumes e mexa bem
  8. Misture o macarrão ao resto dos ingredientes

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